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Der kleine Anti-Stress-Coach
die besten Übungen für Achtsamkeit, Entspannung & Stressbewältigung
Verfasser:
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Ohm, Dietmar
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Verfasserangabe:
Dietmar Ohm
Jahr:
2021
Verlag:
Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe:
Sachliteratur
Status | Standorte | Vorbestellungen | Frist |
Status:
Verfügbar
|
Standorte:
Entspannung / Stressabbau
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Kompakter, gut verständlicher Ratgeber zum Thema Stressbewältigung mit praktischen Übungen zur Selbsthilfe, in welchem verschiedene Entspannungstechniken in Wirksamkeit und Anwendung vorgestellt werden. +++ Dr. DIETMAR OHM, Dipl.-Psychologe und Psychologischer Psychotherapeut, arbeitet in eigener Praxis in Lübeck und ist als Dozent und Supervisor der Akademie für Medizinische Fortbildung der Ärztekammer Schleswig-Holstein tätig. Seine Tätigkeitsfelder umfassen neben Psychotherapie und psychologischer Schmerzbewältigung auch Gesundheitspsychologie und Entspannungsverfahren. Dr. Ohm war bis 2011 Vorsitzender der Deutschen Gesellschaft für Entspannungsverfahren (DG-E) und ist Mitglied wissenschaftlicher Kommissionen der DGE.
Verfasserangabe:
Dietmar Ohm
Jahr:
2021
Verlag:
Stuttgart, TRIAS
Aufsätze:
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Systematik:
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Interessenkreis:
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ENTSPANNUNG
ISBN:
978-3-432-11391-3
2. ISBN:
3-432-11391-9
Beschreibung:
1. Aufl., 141 S. : Ill. (farb.)
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Sachliteratur