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Das Stress weg Buch

das Geheimnis der Resilienz : was Stress mit unserem Körper macht - und wie wir ihn von innen abstellen können

Verfasser: Strunz, Ulrich

Verfasserangabe: Ulrich Strunz

Jahr: 2022

Verlag: München, Heyne

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Status: Verfügbar	Standorte: Entspannung / Stressabbau	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe klärt über Stress auf. Was ist Stress? Was passiert bei Stress in unserem Körper? Wie kann man Stress reduzieren? +++ Dr. med. ULRICH STRUNZ ist Internist und Autor zahlreicher Bestseller. Mit der molekularmedizinisch fundierten Trias Ernährung – Bewegung – Denken öffnet er neue Wege der Prävention und Heilung. Seit mehr als 20 Jahren begeistert er mit seinen Seminaren, Büchern und Blogs Zehntausende von Menschen – und führt sie in ein neues, gesundes Leben.

Details

Verfasser: Strunz, Ulrich

Verfasserangabe: Ulrich Strunz

Jahr: 2022

Verlag: München, Heyne

Systematik: Vc

Interessenkreis: ENTSPANNUNG

ISBN: 978-3-453-21810-9

2. ISBN: 3-453-21810-8

Beschreibung: Orig.-Ausg., 238 S. : Ill. (teilweise schwarz-weiß), graph. Darst.

Mediengruppe: Sachliteratur