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Gutes Timing ist alles

der richtige Zeitpunkt für Schlaf, Essen, Sex und fast alles andere ; [Mit Test: Welcher Chronotyp sind sie?]

Verfasser: Breus, Michael

Verfasserangabe: Dr. Michael Breus

Jahr: 2017

Verlag: München, Goldmann

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

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Status: Verfügbar	Standorte: Medizin / Allgemeines	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der Psychologe und Schlafwissenschaftler Michael Breus zeigt auf humorvolle und unterhaltsame Art und auf der Basis wissenschaftlicher Studien, wie wir gesünder und produktiver leben können, wenn wir lernen, auf unsere innere Uhr zu hören.

Details

Verfasser: Breus, Michael

Verfasserangabe: Dr. Michael Breus

Jahr: 2017

Verlag: München, Goldmann

Systematik: Vbx

Interessenkreis: MEDIZIN

ISBN: 978-3-442-17662-5

2. ISBN: 3-442-17662-X

Beschreibung: Dt. Erstausg., 1. Aufl., 448 S.

Beteiligte Personen: Brodersen, Imke [Übers.]

Originaltitel: The power of when <dt.>

Fußnote: Aus d. Amerikan. übers.

Mediengruppe: Sachliteratur